Có những thực phẩm gần gũi mà ta dùng trong các bữa ăn hằng
ngày nhưng lại được ít biết đến ở khía cạnh làm đẹp, trẻ hóa da mặt. Dưới đây
là 3 thực phẩm trẻ hóa da mặt và chống sự xuất hiện của lão hóa sẽ khiến bạn bất
ngờ.
Trẻ hóa da mặt bằng quả lựu
|
Trẻ hóa da bất ngờ với lựu |
Lựu là loại trái cây thơm ngon được nhiều người ưa thích,
không những vậy nó còn tốt cho sức khỏe bạn và đặc biệt là trẻ hóa da rất hiệu
quả. Bổ sung trái lựu hoặc nước ép lựu vào thực đơn hằng ngày sẽ giúp cung cấp
các dưỡng chất thiết yếu cho làn da cũng như cơ thể: da dẻ hồng hào, căng mịn,
tránh được các bệnh về tiểu đường, cao huyết áp...
Chia sẻ thêm cho bạn cách làm mặt nạ chống lão hóa từ lựu: Bạn
xay nhuyễn lựu + mật ong + bột yến mạch + trái bơ thành một hỗn hợp mặt nạ trẻ
hóa da hoàn hảo, đắp lên mặt tuần ít nhất 2 lần đề có làn da tươi trẻ.
Trẻ hóa da với trà xanh
|
Trẻ hóa da với trà xanh |
Trà xanh ngoài công dụng giảm cân, chống béo phì và thanh
nhiệt giải độc thì còn là mỹ phẩm tự nhiên giúp làm trẻ hóa da mặt hiệu quả, cho là da trẻ
trung như ý muốn. Bạn nên thực hiện
song song việc đắp mặt nạ trà xanh với việc uống nước trà xanh mỗi ngày.
Cách thực hiện như sau: Dùng bột trà xanh và bột cám gạo trộn
đều với nhau, cho 1 chút nước để hỗn hợp có thể sền sệt để dễ đắp lên mặt. Khoảng
30 phút thì rửa mặt lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn hằng ngày bạn sẽ đạt được
kết quả mong muốn.
Trẻ hóa da mặt bằng bí ngô
|
Bí ngô giúp trẻ hóa da mặt |
Bí ngô giàu vitamin C và vitamin A, chứa chất chống oxy hóa,
là thực phẩm vừa tốt cho cơ thể vừa giúp dưỡng da, hạn chế các nếp nhăn già nua
xuất hiện. Ngoài việc bổ sung tích cực bí ngô vào bữa ăn hàng ngày, bạn có thể
áp dụng giải pháp đắp mặt nạ bằng bí ngô để hiệu quả tăng cao.
Cách thực hiện: Bí ngô đem hấp cách thủy đến khi chín thì
cho thêm khoảng 4 thìa sữa chua ít chất béo và mật ong rồi xay đều nhuyễn. Đắp
hỗn hợp vừa chế lên mặt và giữ nguyên trong vòng 15 phút rồi sau đó rửa sạch bằng
nước lạnh. Bạn nên kiên trì áp dụng tuần
khoảng 2 đến 3 lần để cho kết quả như ý muốn.
Liệu từ đây đến tết ăn các loại thực phẩm này có thể giúp làm đẹp da kịp thời không nhỉ, da mình hơi bị không dẫn đến bị nhăn, đang rất băn khoăn không biết phải làm sao, cảm ơn bài viết của bạn nhiều lắm.
Trả lờiXóa