Bài xem nhiều
-
Nhắc đến trẻ hóa da bằng tế bào gốc , khá nhiều người còn chưa hiểu rõ được phương pháp này là gì, nó như thế nào và hiệu quả ra sao... -
Bạn chắc hẳn sẽ ngạc nhiên với làn da được trẻ hóa chỉ với việc ăn các thực phẩm rất đỗi quen thuộc dưới đây. Càng ăn càng trẻ. >... -
Bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da trắng sáng tự nhiên chỉ với chanh tươi. Tùy theo da bạn mà áp dụng công thức làm trắng da mặt khác n... -
Lão hóa da mặt là quá trình tự nhiên của cơ thể con người. Không ai trong chúng ta có thể tránh khỏi. Nhưng hạn chế, kìm hãm sự phát triển... -
Phụ nữ đến tuổi 30 sẽ đối mặt với các nguy cơ lão hóa da. Chính vì vậy bạn cần hành động ngay các biện pháp chống lão hóa và trẻ hóa da ... -
Phụ nữ bước vào tuổi trung niên thường đối diện với nguy cơ lão hóa da. Làn da trở nên xạm, kém sắc, chảy xệ, bắt đầu xuất hiện những nếp ... -
Mùa hè chuẩn bị đến các bạn hãy thuộc lòng cách chăm sóc da để tự tin đón mùa hè nắng nóng nhé! >> Tẩy tế bào chết cực đơn gi... -
Làm sao để có một làn da trắng hồng và mịn màng? Hãy áp dụng cách tắm trắng bằng cám gạo . Một cách khá đơn giản và hiệu quả cho các bạn.... -
Thời gian trôi qua, nhưng nét xuân trên khuôn mặt của bạn cũng mất dần. Làn da trở nên tối sạm, bị giảm cấu trúc và trở nên chảy xệ, nếp... -
Phụ nữ từ lâu đã quan tâm tới vấn đề trẻ hóa da chứ không riêng gì hiện nay. Chị em ưa chuộng sử dụng tinh bột nghệ để giữ gìn vẻ sắc x...
Lượt truy cập
Những thực phẩm nên dùng hằng ngày giúp trẻ hóa làn da
Thứ Sáu, 3 tháng 4, 2015
Thời gian trôi qua, nhưng nét xuân trên khuôn mặt của bạn cũng mất dần. Làn da trở nên tối sạm, bị giảm cấu trúc và trở nên chảy xệ, nếp nhăn xuất hiện nhanh chóng. Để hạn chế và đẩy lùi các dấu hiệu đó, hàng ngày bạn nên duy trì sử dụng các thực phẩm giúp trẻ hóa làn da đáng kể.
 |
| Hãy giữ cho làn da luôn trẻ hóa |
Uống đủ nước lọc
Uống đủ nước là điều kiện đảm bảo cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là nữ giới. Thiếu nước sẽ làm cho cơ thể họ lão hóa sớm; da do “thiếu nước” mà mất đi vẻ sáng bóng, mịn màng. Vì vậy chị em phụ nữ nên uống nước đầy đủ ngày ít nhất 2 lít nước, sau khi ngủ dậy và trước khi đi ngủ nên uống 1 ly nước ấm.
Cà rốt
Cà rốt chống ung thư da, chứa nhiều B-carotene. Khi tiếp xúc với ánh nắng, lượng máu chứa B-carotene giảm vì tia cực tím làm nguy cơ ung thư da. Nên tăng lượng cà rốt trong chế độ ăn uống hàng ngày, đồng thời nên dùng khăn che mặt và bao tay. Bạn có thể hấp cà rốt rồi ăn sẽ rất mềm và dễ ăn
Cà chua
Cà chua rất tốt cho trẻ hóa da. Trong cà chua chứa lượng lớn
vitamin C giúp chống nhăn, chống quá trình thoái hóa collagen, chứa nhiều
lycopene - chất bảo vệ mô da. Bạn có thể ăn sống hoặc ép lấy nước uống.
Sữa chua
Sữa chua giúp làm đẹp da, trong sữa chua chứa nhiều vitamin C, lại còn có thể bổ sung canxi .Vì sữa chua rất dễ được cơ thể hấp thụ nên mỗi ngày nên ăn 1 cốc. Đây là thực phẩm giúp trẻ hóa làn da hiệu quả.
Trà
Trà xanh hay trà ô long rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làn da. Những chị em muốn giảm béo, trà là thuốc giảm béo tự nhiên có hiệu quả tốt nhất, không có một loại thuốc nào có thể tiêu trừ chất béo trong đường ruột tốt hơn trà.
Đậu nành
Nên ăn các loại thực phẩm làm từ đậu nành và uống sữa đậu
nành để có làn da đẹp và sáng. Trong đậu nành có Phytoestrogen, chúng hoạt động
như estrogen giúp chống khô da và trì hoãn lão hóa da. Đậu nành chứa vitamin E,
làm phát triển các tế bào mới. Đậu nành giúp giữ cho da trẻ trung hơn.
Bên trên là những thực phẩm giúp trẻ hóa làn da bạn nên dùng hằng ngày, để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng và tránh bị lão hóa.
Xem thêm: Cách trẻ hóa da tự nhiên
Bên trên là những thực phẩm giúp trẻ hóa làn da bạn nên dùng hằng ngày, để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng và tránh bị lão hóa.
Xem thêm: Cách trẻ hóa da tự nhiên
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét