Phụ nữ bước vào tuổi trung niên thường đối diện với nguy cơ lão hóa da. Làn da trở nên xạm, kém sắc, chảy xệ, bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn... Điều này gây không ít nỗi lo lắng cho chị em phụ nữ. Nhưng với những thực phẩm tự nhiên có sẵn trong gian bếp nhà mình, các chị em hoàn toàn có thể chăm sóc làm trẻ hóa làn da của mình với cách trẻ hóa da tự nhiên đơn giản mà không tốn kém.
Cà chua
Cà chua là một trong những thực phẩm giúp trẻ hóa da tự nhiên tốt nhất.Trong cà chua có chứa hàm lượng vitamin C rất cao vì vậy mỗi ngày ít nhất đảm bảo ăn một quả cà chua, như thế có thể đáp ứng lượng vitamin C cần thiết trong một ngày cho cơ thể. Bạn có thể ăn sống, xay nước uống hoặc thái lát đắp mặt nạ.
Chanh
Chanh là một trong những loại thực phẩm
giúp thải độc tố cho cơ thể rất hoàn hảo. Và một khi các cơ quan trong
cơ thể đã được làm sạch, thì làn da trắng sáng tự nhiên là điều tất yếu.
Không chỉ vậy, nhờ chứa hàm lượng lớn axít nên chanh có thể làm mềm hóa
lớp chất sừng, loại bỏ những phần da chết, thúc đẩy tầng làn da mới
hình thành hiệu quả. Vắt chanh vào một cái chén nhỏ, có thể hòa thêm một thìa mật ong để tăng hiệu quả. Lấy bông thấm và thoa lên vùng da cần chăm sóc.
Nha đam
Axit malic trong nha đam giúp làm giảm nếp nhăn hiệu quả, làm tăng độ đàn hồi của da. Cắt nha đam lấy gel, dùng gel nha đam thoa lên vùng da muốn chăm sóc.
Chuối
Chuối rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa để chống lại
các nếp nhăn. Nghiền chuối rồi đắp lên vùng da cần chăm sóc hoặc lấy vỏ chuối chà nhẹ lên vùng da.
Song song với cách trẻ hóa da tự nhiên, bạn cần có lịch sinh hoạt một cách đều đặn, không thức khuya,tránh lo nghĩ, stress, chăm tập thể dụng thể thao... thì sẽ đẩy lùi sự lão hóa của làn da.
Xem thêm:Tìm hiểu trẻ hóa da bằng công nghệ tế bào gốc
Phương pháp làm đẹp của bạn hữu ích lắm, nguyên liệu dễ kiếm vô cùng, toàn bộ là từ thiên nhiên. Mình sẽ kết hợp các phương pháp này và các bí quyết làm đẹp từ blog nâng mũi sline Hàn Quốc gía bao nhiêu để cải thiện tình trạng da của mình.
Trả lờiXóaCảm ơn bài viết của bạn rất nhiều.