Da mặt căng mịn màng, không nếp nhăn là mong muốn của không
ít chị em phụ nữ. Vậy “ Làm sao để giữ da mặt luôn căng mịn, đẹp tự nhiên?” Bài
viết này sẽ gợi ý cho các chị em phương pháp căng da mặt đẹp tự nhiên.
Uống cacao hằng ngày
|
Uống cacao mỗi ngày giúp căng da mặt đẹp tự nhiên |
Các nghiên cứu cho thấy flavanol có trong cacao giúp cải thiện
đáng kể làn da chứa nhiều nếp nhăn của chị em phụ nữ, giúp tăng thêm lượng nước,
tăng thêm độ nhẵn mịn của làn da và còn tránh khỏi sự xâm hại của tia UV co
trong ánh nắng mặt trời.
Ăn nhiều cá hằng ngày giúp căng da mặt
|
Ăn cá hồi giúp căng da mặt đẹp tự nhiên |
Cá, đặc biệt là cá hồi là một trong những thực phẩm giúp
căng da mặt hiệu quả. Vì chúng chứa nhiều Omega 3 giúp đẩy lùi những nếp nhăn.
Ngoài ra bạn nên bổ sung thêm một số thực phẩm giàu vitamin A và B2 như cà
chua, cà rốt, khoai tây,...
Dùng gấc làm mặt nạ
|
Dùng gấc làm mặt nạ căng da mặt |
Gấc là loại thực phẩm chứa các chất chống oxy hóa cao, chất
béo và rất giàu các vitamin A, vitamin E... giúp hồi phục làn da, chống sạm, chống
khô da. Cách làm mặt nạ rất đơn giản, bạn xay nhuyễn gấc rồi trộn thêm mật ong và
sữa chua rồi đắp lên mặt, để khoảng nửa tiếng rồi rửa lại bằng nước sạch.
Không nên rửa mặt quá nhiều
Hàng ngày, khi ra đường chúng ta thường đối mặt bụi bẩn,
khói xe, rồi bã nhờn, mồ hôi. Vì vậy việc rửa mặt hàng ngày là tất yếu. Tuy nhiên nếu bạn rửa mặt quá nhiều
thì vô tình bạn đã phá hỏng các tế bào da bình thường và giúp tạo các nếp nhăn
sớm hình thành.
Bên trên là những cách làm căng da mặt đẹp tự nhiên chị em
phụ nữ nên biết bởi chúng có hiệu quả và dễ thực hiện.
Comments[ 0 ]
Đăng nhận xét