Bài xem nhiều
-
Nhắc đến trẻ hóa da bằng tế bào gốc , khá nhiều người còn chưa hiểu rõ được phương pháp này là gì, nó như thế nào và hiệu quả ra sao... -
Lão hóa da mặt là quá trình tự nhiên của cơ thể con người. Không ai trong chúng ta có thể tránh khỏi. Nhưng hạn chế, kìm hãm sự phát triển... -
Thời gian là kẻ thù của tuổi thanh xuân. Để giữ cho mình làn da trẻ trung, bạn cần biết phương pháp trẻ hóa da bằng mặt nạ táo. ... -
Ai cũng mong muốn có làn da trẻ đẹp, mịn màng và khỏe mạnh nhưng không một ai có thể tránh được việc lão hóa, nó là quy luật tự nhiên tất... -
Phụ nữ từ lâu đã quan tâm tới vấn đề trẻ hóa da chứ không riêng gì hiện nay. Chị em ưa chuộng sử dụng tinh bột nghệ để giữ gìn vẻ sắc x... -
Có câu “ Nhất dáng, nhì da”, việc sở hữu vóc dáng thon gọn, gợi cảm cộng thêm có một làn da trắng, mịn màng, khỏe mạnh thì còn gì tuyệt v... -
Khi bạn bước vào giai đoạn tuổi “tam tuần”, những cấu trúc màng tế bào trong cơ thể bạn bắt đầu biến đổi. Các tác nhân từ bên ngoài như ... -
Bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da trắng sáng tự nhiên chỉ với chanh tươi. Tùy theo da bạn mà áp dụng công thức làm trắng da mặt khác n... -
Bạn chắc hẳn sẽ ngạc nhiên với làn da được trẻ hóa chỉ với việc ăn các thực phẩm rất đỗi quen thuộc dưới đây. Càng ăn càng trẻ. >... -
Có những thực phẩm gần gũi mà ta dùng trong các bữa ăn hằng ngày nhưng lại được ít biết đến ở khía cạnh làm đẹp, trẻ hóa da mặt. Dưới đâ...
Lượt truy cập
Bí quyết giữ làn da luôn tươi trẻ hằng ngày
Thứ Sáu, 10 tháng 4, 2015
Khi bạn bước vào giai đoạn tuổi “tam tuần”, những cấu trúc màng tế bào trong cơ thể bạn bắt đầu biến đổi. Các tác nhân từ bên ngoài như ánh nắng,bụi bẩn, mỹ phẩm, chăm sóc da không đúng cách...sẽ làm da bị nhăn nheo, chảy xệ, sạm đi và thiếu tươi tắn.Vậy làm thế nào để bạn hạn chế tình trạng đó? Dưới đây là bí kíp giữ làn da luôn tươi trẻ hằng ngày cho bạn.
Trẻ hóa da từ bên trong
 |
| Hãy luôn vui vẻ bạn nhé! |
- Luôn giữ tinh thần tươi trẻ,thoải mái, vui vẻ, tránh cáu
giận hay lo nghĩ stress bởi những việc đó sẽ làm cơ mặt co nhăn lại dẫn đến
hình thành nếp nhăn.
- Hằng ngày uống đủ lượng nước cần thiết ( khoảng 2 đến 3
lit nước)
- Có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý. Bổ sung đủ các chất đạm, chất béo , chất xơ...
- Thường xuyên tập thể dục thể thao, ít nhất 30 phút mỗi
ngày.
- Bổ sung thêm các
Vitamin cần thiết giúp ngăn ngừa sự lão hóa: vitamin A, C, E, B5...
- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.
Trẻ hóa da từ bên ngoài
 |
| Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da |
Giữ gìn và bảo vệ làn da tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt
trời. Ánh nắng mặt trời là một tác nhân vô cùng có hại với da. Đặc biệt là tia
UV làm gia tăng sắc tố, làm da sạm đen ,làm da bị lão hóa, bị nhăn nheo khiến
“hệ thống bảo vệ tự nhiên” của cơ thể (enzyme chống oxy hóa ) không có khả năng
chống đỡ khiến da lão hóa.
- Không sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, lai lịch ngoài thị trường như các loại kem pha, kem trộn... Không sử dụng thái quá vì nó rất dễ làm sinh phản ứng phụ như làm da bạn bị dị ứng, làm da mất dần độ đàn hồi. Dùng thêm các kem dưỡng da có thương hiệu, uy tín, được các chuyên gia khuyên dùng.
Chúc bạn các làn da luôn tươi trẻ!
Xem thêm: Tìm hiểu công nghệ trẻ hóa da Thermage
Mình rất thích làm đẹp da, giúp da cho khỏe nhờ các phương pháp tự nhiên như vậy rất tốt, và nhờ kết hợp một số phương pháp làm đẹp da tại website của bạn và blog nâng mũi sline Hàn Quốc an toàn, da của mình đã trở nên đẹp, khỏe khoắn hơn rất nhiều.
Trả lờiXóaCảm ơn bài viết của bạn rất nhiều.